Et si au lieu de passer 3 heures à préparer ton DS, tu en passais 1 seule ?
Réduire son temps de travail, c’est possible : en étant plus efficace.
Facile à dire, mais pas si facile à faire…
Le programme « l’accélérateur » t’aide en 2 séances de 2h, à réaliser un véritable audit de tes méthodes de travail :
- identifier tout ce qui freine ton efficacité
- définir les changements pratiques à apporter à tes méthodes pour gagner en efficacité.
Le résultat ? Tu te sens en maitrise de la situation, tu ne subis plus, et tu dégages du temps pour les activités que tu aimes !
Tarif : 180€.
L’ACCELERATEUR : PROGRAMME
Séance 1 : gestion du temps
- Prise de contact
- Quelques notions sur l’optimisation, un processus naturel
- Les obstacles à l’optimisation et comment les lever
- Analyse de ton planning de la semaine
- Notions de chronobiologie / analyse de ta journée
- Savoir découper des tâches et estimer des temps de travail
- Savoir prioriser les tâches, savoir élaguer, savoir renoncer
- Fixer des objectifs et les traduire en planning de travail
- Passer du mode « push » au mode « pull »
- Conduire une négociation espace-temps
> Gestion de mon temps : ce que je vais changer (mémo)
Séance 2 : techniques de travail
- Identifier ton style d’apprentissage
- Décoder tes stratégies de réussite
- La mémorisation : notions théoriques, trucs et astuces
- Tirer parti de tes heures de cours pour diminuer ton temps de travail à la maison
- Utiliser les temps masqués, ou comment faire travailler tes programmes en arrière-plan
- Ton espace de travail influe sur ton efficacité : comment l’aménager
- Comment communiquer avec tes proches sur ton planning de travail
- Comment rester concentré et résister aux distractions
- Comment retrouver instantanément ta motivation
- « Do it right the first time »
> Mes techniques de travail : ce que je vais changer (mémo)