Et si au lieu de passer 3 heures à préparer ton DS, tu en passais 1 seule ?

Réduire son temps de travail, c’est possible : en étant plus efficace.

Facile à dire, mais pas si facile à faire…

Le programme « l’accélérateur » t’aide en 2 séances de 2h, à réaliser un véritable audit de tes méthodes de travail :

  • identifier tout ce qui freine ton efficacité
  • définir les changements pratiques à apporter à tes méthodes pour gagner en efficacité.

Le résultat ? Tu te sens en maitrise de la situation, tu ne subis plus, et tu dégages du temps pour les activités que tu aimes !

Tarif : 180€.

L’ACCELERATEUR : PROGRAMME

Séance 1 : gestion du temps

  • Prise de contact
  • Quelques notions sur l’optimisation, un processus naturel
  • Les obstacles à l’optimisation et comment les lever
  • Analyse de ton planning de la semaine
  • Notions de chronobiologie / analyse de ta journée
  • Savoir découper des tâches et estimer des temps de travail
  • Savoir prioriser les tâches, savoir élaguer, savoir renoncer
  • Fixer des objectifs et les traduire en planning de travail
  • Passer du mode « push » au mode « pull »
  • Conduire une négociation espace-temps

> Gestion de mon temps : ce que je vais changer (mémo)

Séance 2 : techniques de travail

  • Identifier ton style d’apprentissage
  • Décoder tes stratégies de réussite
  • La mémorisation : notions théoriques, trucs et astuces
  • Tirer parti de tes heures de cours pour diminuer ton temps de travail à la maison
  • Utiliser les temps masqués, ou comment faire travailler tes programmes en arrière-plan
  • Ton espace de travail influe sur ton efficacité : comment l’aménager
  • Comment communiquer avec tes proches sur ton planning de travail
  • Comment rester concentré et résister aux distractions
  • Comment retrouver instantanément ta motivation
  • « Do it right the first time »

> Mes techniques de travail : ce que je vais changer (mémo)